عزبة المعداوى
اهلانتين ومرحبتين بك زائرنا الكريم ندعوك للتسجيل معنا
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ثروت الحناوى - 994
 
احمد السيد - 960
 
ابو اسماء - 819
 
طلعت المعداوى - 694
 
المدمر - 200
 
همسة عتاب - 184
 
ابو سلمان - 160
 
فهد2010 - 157
 
زكريا محمد - 156
 
sara - 133
 

المواضيع الأخيرة
» سيرة الشيخ سعيد نصر
الإثنين أكتوبر 28, 2013 4:18 pm من طرف ثروت الحناوى

» الخواجه لامبو
الجمعة ديسمبر 14, 2012 10:42 pm من طرف عمر السيد

» الطموح يـُـنسي الجروح ..‎!
الجمعة ديسمبر 14, 2012 10:38 pm من طرف عمر السيد

» رسائل لن تصلك
الجمعة ديسمبر 14, 2012 10:29 pm من طرف عمر السيد

» مجموعة احـــــاسيس ؟؟؟
الأربعاء سبتمبر 05, 2012 7:10 pm من طرف ابو سلمان

» مع كل وداع ،،
الأربعاء سبتمبر 05, 2012 7:08 pm من طرف ابو سلمان

» لا تدفن قلبك بمشاغل الحياة
الثلاثاء سبتمبر 04, 2012 5:17 pm من طرف ابو سلمان

» لا حياه بدون حنان
الثلاثاء سبتمبر 04, 2012 4:30 pm من طرف ابو سلمان

»  أمرأة من دُخان / نزار قباني /
الإثنين مايو 14, 2012 10:58 am من طرف نور هانم

» رسالتي لمن احببت يوما
الإثنين مايو 14, 2012 10:56 am من طرف نور هانم

» قصيدة (الاحزان العاديه) المبدع عبد الرحمن الابنودى
الإثنين مايو 14, 2012 10:54 am من طرف نور هانم

» الثوم.. من الحلول العبقرية لكافة مشاكل البشرة
الثلاثاء أبريل 03, 2012 11:32 am من طرف ابو سلمان

» حرمان المحبة
الثلاثاء أبريل 03, 2012 11:29 am من طرف ابو سلمان

» ما الالتهاب الكيميائى.. وهل يؤثر على الظهر؟
الأحد مارس 18, 2012 12:44 pm من طرف ابو سلمان

» كيف تحدث غيبوبة السكر
الأحد مارس 18, 2012 12:42 pm من طرف ابو سلمان

» نفووس من زجاج
الخميس مارس 15, 2012 8:18 pm من طرف همسة عتاب

» سفن ميناؤها قلبي
الخميس مارس 15, 2012 8:17 pm من طرف همسة عتاب

» جمال الروح لغة لا بد من تعلمها °°
الخميس مارس 15, 2012 8:13 pm من طرف محمد جمال

» جلال عامر
الخميس مارس 15, 2012 8:11 pm من طرف محمد جمال

» دراسة أمريكية تكشف استراتيجيات تدريبية جديدة لتقوية الذاكرة
الأحد مارس 11, 2012 3:55 pm من طرف ابو سلمان

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 98 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو محمد فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 5123 مساهمة في هذا المنتدى في 1779 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 15 بتاريخ الأحد يناير 13, 2013 10:41 pm

دراسة أمريكية تكشف استراتيجيات تدريبية جديدة لتقوية الذاكرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

دراسة أمريكية تكشف استراتيجيات تدريبية جديدة لتقوية الذاكرة

مُساهمة من طرف ابو سلمان في الأحد مارس 11, 2012 3:55 pm

تعتبر ظاهرة النسيان وضعف الذاكرة من أكثر المشاكل شيوعا، فى هذه الأيام، فهى لا ترتبط بأى عمر ولا تفرق بين كبير أو صغير، فأصبحت تصيب الشباب والأشخاص فى منتصف العمر، بالإضافة إلى كبار السن، وتظهر كل يوم أبحاث علمية جديدة تبشر بقرب انفراج هذه الأزمة، أحدثها ما توصل إليه باحثون من كلية الطب بجامعة إمورى، يشيرون إلى أن ممارسة تمارين الذاكرة يمكن أن يكون الحل لمشكلة النسيان وضعف الذاكرة، بل وإعادة تنشيط المكان فى المخ المسئول عن تخزين الذاكرة الجديدة.

وجاءت هذه النتائج فى دراسة أمريكية حديثة نشرت بدورية "Hippocampus"، فى العدد الصادر بشهر مارس الجارى.

وتمكن الباحثون من وضع استراتيجيات تدريبية جديدة لتقوية الذاكرة، تساعد بالأخص على تذكر أماكن الأشياء، والتى يعانى منها الكثير، مؤكدين أن تلك الآليات تصلح لعلاج الأشخاص المصابين بخلل فى وظائف الإدراك.

وشرحت الدراسة إحدى الاستراتيجيات الهامة التى تعتمد على تذكر أماكن الأشياء، والتى تضمنت ٣ خطوات هامة، قاموا بتطبيقها على المشاركين فى الدراسة، حيث بدأ الأشخاص أولا التركيز على خصائص الغرفة التى يجلسون فيها، خصوصا الأماكن التى تقع على مسافة قريبة من شىء ما يجب أن يتذكروه جيدا، ثم قام الباحثون بشرح بسيط عن سبب وجود هذا الشىء فى ذلك المكان ليرتبط جيدا فى الذاكرة، وفى النهاية قام المشاركون برسم صورة تخيلية لهذا الشىء فى أذهانهم وقاموا بالتفكير فيه ليربطوا المعلومات السابقة جيدا.

وبدأ المشاركون بعد ذلك فى التدريب العملى على هذه الاستراتيجية، حيث قام الباحثون بعرض ضوئى لعدد من الأشياء، يوجد كل منها فى مكان معين يختلف عن الآخر، وذلك على شاشة عرض كبيرة للحظات معدودة فقط، ثم قاموا بعد ساعة تقريبا بسؤالهم عن أماكن بعض هذه الأشياء من بين ثلاثة خيارات، واستمرت تلك التدريبات لمدة أسبوعين تلقوا فيه خمس جلسات تدريبية.

أكد الباحثون بعد انتهاء الجلسات التدريبية أن تلك التمارين أظهرت إيجابية كبيرة، حيث تحسنت ذاكرة المشاركين فى الدراسة بشكل كبير، وتمكنوا من تذكر أماكن الأشياء، بل وتمكن الأشخاص الذين يعانون من خلل فى وظائف الإدراك من تكوين ذاكرة جديدة عن الأشياء، بعد أن نجحت التمارين فى تنشيط المكان فى المخ المسئول عن تخزين الذاكرة الجديدة.

__________________________________________
ابو سلمان [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
ابو سلمان
عضو فعااااااااااااااااااااااااااااال
عضو فعااااااااااااااااااااااااااااال

عدد المساهمات : 160
تاريخ التسجيل : 29/09/2010
الموقع الموقع : عزبة المعداوى
المزاج المزاج : عاااااااااال

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى